«По яблоку в день — и доктор не нужен», — гласит народная мудрость.
Яблоко богато витаминами и микроэлементами, помогающими при сердечно-сосудистых заболеваниях.

 Это отличный повод завести новую полезную привычку прямо сейчас!

 Сегодня на мероприятии мы обсудили основные правила здорового образа жизни:

Регулярные занятия спортом
Полноценное питание
Отказ от вредных привычек
Качественный отдых

 А также с помощью дидактических игр мы выяснили, как выработать полезные привычки, как правильно готовиться ко сну и как полюбить спорт.

 Приходите и вы в нашу библиотеку, ведь чтение стимулирует мозг, тренирует память и развивает концентрацию внимания.