Быть здоровым я хочу – пусть меня научат!

Сегодня ребята из пришкольного лагеря узнали многое о здоровом питании. Беседу провела студентка Медицинского университета, волонтёр общественного движения Волонтеры-медики | Красноярский край. Главные секреты, которые сегодня узнали девочки и мальчики: Разнообразие: нужно есть овощи, фрукты, молочные продукты, каши.
Витамины: они помогают расти и не болеть.
Режим: важно есть примерно в одно и то же время.
Гигиена: перед едой всегда нужно мыть руки и не забывать чистить зубы утром и вечером.
Вредные продукты: газировку и чипсы лучше заменить на соки и фрукты. Беседа получилась интересной, ребята задавали много вопросов, делились своими историями.