Символично, что очередное занятие университета «Активное долголетие» состоялось в Татьянин день - праздник всех Студентов.
От души поздравляем всех, кто учится и любит учится всегда!

И сегодня, мы продолжали говорить с инструктором группы «Здоровье» Альбиной Ефимовной Яновой, об оздоровительной гимнастике - без рекордов. Олимпийские рекорды нашим слушателям не нужны, нужно смотреть на самочувствие» — предупредила Альбина Ефимовна. Тренировки должна давать силы, а не забирать ресурс.

Наши студенты, в ходе занятия, получили советы и универсальные комплексы физических упражнений при различных заболеваниях. Занятие было полезным и продуктивным.