В рамках университета "Активное долголетие" мы приглашаем всех желающих на оздоровительную гимнастику в комплексе с йогой в библиотеку им. Р. Солнцева!
12 причин заняться оздоровительной гимнастикой
1. Занятия делают нас гибкими, а мышцы эластичными.
2. Помогают снизить массу тела.
3. Формируют королевскую осанку.
4. Предотвращают ломкость костей.
5. Уменьшают риски развития некоторых болезней.
6. Контролируют выработку гормонов стресса.
7. Учат управлять своим телом.
8. Становятся прекрасным обезболивающим.
9. Делают более уверенным в себе, выводят из депрессивного состояния.
10. Делают бодрыми и энергичными.
11. Помогают стать более открытыми и контактными.
12. Не исключают развития запредельных способностей.Люди, занимающиеся йогой, воспринимаются как яркое солнышко, к которому хочется тянуться!
Приходите на теплые занятия!
Обязательная предварительная запись по телефону: +79832679661ВХОД СВОБОДНЫЙ!
