«Учусь говорить "нет!"» - Женя Асеева.

 Книга Жени Асеевой "Учусь говорить 'нет!'" посвящена важной теме умения отстаивать свои границы и приоритизировать собственные интересы.

 Автор, психолог и сказкотерапевт, на ярких примерах показывает, как и когда необходимо говорить 'нет', а также как правильно защищать свои границы и строить здоровые отношения с окружающими.

 Вопреки своим желаниям или страхам, многие люди не могут отказать другим, что иногда приводит к потере контроля над ситуацией и даже угрожает их безопасности.

 Умение устанавливать границы и уважать границы других — это жизненно важный навык, который следует развивать с самого детства.?

 Возрастные ограничения: 0+.