А вы сегодня выспались?


Надеемся, что ДА!

18 марта - Всемирный день сна 

Цель праздника - привлечь общественное внимание к проблеме сна, пропаганде здорового сна, предотвращение и лечение нарушений сна.
Отмечается День сна каждую вторую пятницу полной недели марта.

Здоровый сон - 6-8 часов в сутки, после прогулки или хорошего проветривания помещения. А детям нужно дополнительно спать ещё и днём. И тогда со здоровьем и настроением всё будет в порядке.

Оказывается, все видят сны. Даже те, кто думает, что не видит. Они просто их не запоминают. 90% снов забывается. С давних пор известно: если увидел интересный сон, его надо тут же кому-нибудь рассказать, чтобы не забыть.

Во сне были сделаны многие великие открытия. К примеру, Дмитрий Менделеев во сне увидел Периодическую таблицу химических элементов, а Пол Маккартни - ставшую хитом песню "Yesterday".